Şimdi başlığı görünce aman ne alaka demeyelim arkadaşlar.Çok da alaka var maalesef. Şimdi bu gece yani cumartesi gecesi hem de,oturdum bilgisayarımın başına,google hazretlerini açtım,bişiler bişiler araştırırken laf lafı açtı misali,kendimi şu terimin karşısında buluverdim:
TEXT NECK SYNDROME
Bu arada akşam önce malum TV kanallarında zapladım.O kadar kanal var anasına çikolata ısmarladığım,hiç mi bişi olmaz arkadaş izlenecek,yokkkkkkkk. Yani koca bir yok.
Madem tv de bişicik yok,otur bir youtube mutube aç,şarkı dinle,ya da birileriyle çene çal değil mi?I-ııhh. Olmadı. Google hazretlerinde arama yapa yapa bu text-neck syndrome terimiyle karşılaştım.
Şimdi bu text-neck terimi yine her haltı ilk önce bulan ABD'den çıkmış,bu ABD li doktorun adı da Dr Dean L. Fishman.
Meraklıları US chiropractor Dr Dean L. Fishman, 'text neck’ olarak arama yapabilir,elbette Google hazretlerinde,
http://text-neck.com/definition-of-text-neck.html
https://www.healthxchange.sg/head-neck/neck-thyroid/text-neck-syndrome-symptoms-prevention
Şimdi ben bu text-neck'i internetdeki sözlüklerde aradım taradım,
aşağıda ekran görüntüsünü aldım;
Bu text neck meğerse yanlış duruşla akıllı telefon denen cep telefonlarının ve tabletlerin aşırı bir kullanımında oluyormuş. Yani bir nevi ''cep telefonu boyun hastalığı'' , kısaca cep boyun.
Malum bende de 2 adet nurtopu gibi boyun fıtığı var. Ama kardeşlerim benim boyun fıtığım ööölleeee deli dumrullar gibi otobüste,helada,komşu gezmesinde cep telefonuna yapışık yaşamaktan olmadı,telefon denen bu aleti sadece alo demek için kullanıyorum.
Şimdi en basit örnekle sabah-akşam işe gidiş dönüş saatlerinde; otobüs,dolmuş,vapur,metrobüs,tren vb bilumum toplu taşıma araçlarında seyahat ederken etrafınıza bir göz gezdirin,adamın nerdeyse kıçında donu yok ama facebooka bağlanan akıllı mı akıllı bir cep telefonu var ve otobüste nerdeyse kımıldamaya yer yok,ancak adam ayakta da olsa,o sıkışıklıkta devamlı facebookuna mesaj yetiştirmekle meşgul. Bir de dıttt dıttt sesleri geliyor. Hal böyle olunca,ayranı yok içmeye,paytonla gider s..çmaya misali, o çok akıllı telefonunun ekranına eğilmekten boynu haşat oluyor,ama olsun,o facebook da Jale'nin gönderilerine beğeni yollamakla meşgul.Normalde boyunun pozisyonu ileriye bakmak,ammaaaaaa akıllı telefon, bilgisayar, tablet, e-okuyucu vb bilumum teknolojik araç gereçlerle haşır neşirken,o çok sevgili baş olmaması gereken şekilde omuzlardan ileriye gidiyor.Bir de bu saydığım alet edevatların hepsinin aynı kişi tarafından sıkça kullanıldığını düşünün,tam bir felaket yani.Önce boyun ağrıları oluşuyor kuzularım.
Modern çağımızın bir gereği olarak,k..çına don alacak parası olması bile her nasılsa bir akıllı telefon,tablet edinen güzel ve güzide insanlar,otobüste iğne atmaya yer kalmazken bile facebookdaki Jale'ye mesaj atma derdinde olabilirler ve ekrana eğile eğile boyun ağrılarına yakalanırlar.
Boynun normal pozisyonu kulakların omuz merkezleriyle aynı hizada olduğu, boynun eğilmediği bir duruştur. Boynun omuzlardan daha ileride olduğu pozisyonda geçen her durum kişiyi cep telefonu boyun hastalığına yaklaştırmaktadır.
Baş normalden fazla bu eğik pozisyonda tutulduğunda aşırı bir gerilim oluşuyor,bu şekildeki kötü duruşla fazlaca zaman geçirmek ise; omuz çevresi gerginliği, boyun bölgesinde ve üst sırtta şiddetli ağrı, kronik baş ağrısı, boyun fıtığı gibi bir takım sağlık sorunlarına neden oluyor.
Tamam,çağımız teknoloji çağı,ama şu helada bile akıllı telefona,tablete eğilmekten bir vazgeçin isterseniz. Eeee keyif sizin,telefon tablet sizin,boyun sizin,yine de siz bilirsiniz.
Bu arada boyun fıtığı tedavisi konusunda bilgilenmeniz için bilgilendirici bir web ortamı da araştırıp buldum.
Bu arada bu caanıımmm cumartesi gecemi de bilgisayar başında geçirmiş oldum,zaten 2 adetcik nurtopu gibi boyun fıtıkçığım var benim.
Hayalleriniz gerçek olsun kuzucuklar..
